2023/02/07
コープのプルーンは、スーパーで売っているプルーンよりも肉厚でジューシーで、とても美味しいです。プルーンは食物繊維が豊富で、整腸作用や便秘解消の効果があるそうです。私は、だいたい毎朝１つ食べていますが、おなかの調子を整えたい日には２つ食べるようにしています。
コメント
16件のコメントがあります。
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そのままでももちろん美味しいのですが…
私は専ら容器に移しレモン果汁をひたひたにまわしかけ数日後から食べてます。
プルーンがレモン果汁で柔らかくなり酸味が加わるとサッパリした甘さに変わり
デザート感覚に！お弁当にも１つ。。いかがでしょうか(*´-`)!
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