(材料2人分）お米育ち豚パラパラミンチ50gじゃがいも１個にんじん1/3本じゃがいも１個玉ねぎ1/4個塩コショウサラダ油基本のトマトソース1袋水1カップ
(作り方）お米育ち豚パラパラミンチとサラダ油を鍋に入れてよく炒め塩コショウをする。水と切った野菜を加えよく煮込む。基本のトマトソースと塩コショウを加え10分煮て出来上がり。