月明かり届いてほしい人のいる🎶 ベランダで時々月を見ています。

毎週、主菜＋副菜のセットもしくは主菜2品のどちらかのパターンで頼んでいます。 他の方と同じように、仕事＋育児（イヤイヤ期真っ盛り…！）で日々ヘトヘトなので、週後半1〜2日の夫婦の夕飯として大変重宝しています！ 味が濃い目だなと感じるので、子供と一緒に食べられるような薄めの味付けだと尚ありがたいです！味を濃くすることは家でもできますが、その逆は難しいので…

CO・OPバターは、お得だと思います。他社より、いつも安くて、美味しいので、我が家ではCO・OPバターを買っています。 CO・OPのペットボトル(600cc)の麦茶、ブレンド茶はお得なので、箱買いしています。

冷凍ピラフがあると、すぐに食べられるので、助かります。 カット野菜は、すぐに使えるので、必ずストックしています。 米麹の甘酒は、体調を整えたい時に、積極的に飲んでいます。

コープさんの冷凍おかずセット。お気に入りの商品は必ず複数買いしていまます。時短で助かるし冷凍なので賞味期限が長い。一石二鳥ですね(*^-^*)

お茶請けにそのまま食べてます。＾＾

お盆で息子一家が我が家に帰省する週だったので配達がないのは厳しかった。 特に牛乳や野菜はあまり買いだめることができないので。 普段毎週配達に来てくださることに感謝しつつ、冷凍庫とにらめっこをして1週間乗り切りました。 便利だったのは、揚げるだけで一品になるごぼう揚げやいかげそ揚げでした。

韓国海苔、ねぎ、白魚に熱した油とお醤油をかけてご飯にかける（味の素少々） オリーブオイルなら、罪悪感は少しなくなるかも？？？知れないですね！

焼き！

ここ数年水分補給を意識するようになり、水筒をよく携帯するようになりました。家族も水筒を携帯するようになりまままましたし、麦茶、烏龍茶、アイスコーヒーなど、水分補給に努めているようです。あとは、ハンディファン、小さめの保冷剤、冷感シートなどなど･･･････。