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ドライパックシリーズ...
ドライパックシリーズのミックスビーンズが入ったポテトサラダです。いろんな豆が入っているので食感が楽しいです。
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
大豆のドライパック、...
大豆のドライパック、ひじきのドライパック、味付きのツナ缶を混ぜただけ! 塩もちょっと足してもいい感じでした。味付きのツナ缶がない時には、普通のツナ缶と玉ねぎたっぷりドレッシングを入れて混ぜるだけで1品になります。 きゅうりの角切り、セロリ、キャベツなどを入れても美味しいです。 とても便利なので、大豆とひじきのドライパックは常備品です。coopマークでない市販のものは、塩味がつい...
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
ありきたりかもしれま...
ありきたりかもしれませんが、我が家では、ミネストローネに大豆をたくさん入れます。 今回は、トマトホール缶のほかに10品目の具だくさんトマトスープも一緒に煮込みました。スープの中身は、大豆ドライパック、大根、ニンジン、しいたけ、ネギ、厚切りベーコン、お米育ち豚バラ肉、水、固形コンソメ2個です。材料を入れてコトコト煮込むだけなので、カンタン!野菜もたっぷりとれて、寒い日におすすめです。
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
カレーに大豆ドライパ...
カレーに大豆ドライパックをプラスしました!タンパク質たっぷり&食べ応えもアップです。茹でる必要が無いので、ルーを入れるタイミングで加えました。簡単で栄養満点(^^)
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
「ひじきとツナのハニ...
「ひじきとツナのハニーサラダ」 材料 •ひじきドライパック(2袋) •ツナドライパック(1袋) •コーンドライパック(1袋) •オリーブオイル(小さじ1)•酢(小さじ1)•はちみつ(大さじ1半or甘いの好きならもっと)•塩少々 材料全て混ぜて冷蔵庫で少しおく。 お好みで、むき枝豆を混ぜても美味しいです。
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
お豆苦手な子供もペロ...
お豆苦手な子供もペロリ!大豆入りオムライス 食感が苦手なようでなかなかお豆系を食べない娘ですが、オムライスに入れると食べてくれてます! 具は有り合わせが多いですが、5歳3歳娘2人分分量は以下のとおりです。 今回は大豆ドライパック1袋、 コーンドライパック1袋、 きゅうり細切り 2分の1本分、 鶏ひき肉 50gぐらい、 以上を塩コショウ、ケチャップで炒めて別皿に分けておき、卵3個...
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
具だくさんミネストロ...
具だくさんミネストローネ!お豆もいれてタンパク質もとれて栄養バッチリ👍具材は全部コープさん!
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
大豆をさつまいもと、...
大豆をさつまいもと、大学いも風甘辛煮に。 子供達にも好評でした! さつまいもを一口大にしてレンジ600Wで3分かけます。油をひいたフライパンにさつまいもとドライパック大豆1パックを炒めて、みりん・さとう・醤油各大さじ1入れます。最後に塩昆布をパラパラっと入れて完成です。
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
パン生地にドライパッ...
パン生地にドライパックコーンを混ぜてコーンパンを作りました。余計な水分が少ないので水分調整せずに上手に焼き上がり重宝しています。
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
【豚こまDEチリコン...
【豚こまDEチリコンカン】 ひき肉がなかったので豚こまでチリコンカンを作りました。 にんにく、玉ねぎ、豚肉をオリーブオイルと塩胡椒で炒め、トマト缶、大豆ドライパック、コンソメ、鷹の爪、ケチャップ、乾燥バジルを入れて煮込む。これだけ。簡単でめちゃ美味しいです!
【ドライパックシリーズ】レシピ大募集!
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