健康な体づくりや毎日の元気の源として欠かせない「たんぱく質」。
最近は意識して食卓に取り入れている方も多いのではないでしょうか…。
肉、魚、卵、大豆製品、乳製品など、たんぱく質が摂れる食材はさまざまですが、みなさんが「手軽さ」や「おいしさ」で日常的に一番頼りにして食べているいる食材は何ですか？
ぜひ、みなさんがよく食べているものを選んで投票してくださいね！
その他の方は、ぜひコメント欄で教えてください♪
【選択肢】
A.お肉（鶏肉・豚肉・牛肉、ハム・ソーセージなど）
B.お魚・海鮮（鮮魚・缶詰・練り物など）
C.卵（生卵・ゆで卵・厚焼き玉子など）
D.大豆・大豆製品（豆腐・納豆・豆乳・油揚げなど）
E.乳製品（牛乳・チーズ・ヨーグルトなど）
F.その他（ナッツ類、プロテイン製品など / コメントで教えてね！）
約13時間前
投票中
いつも意識して食べている「たんぱく質」はどれ？〈投票で５ハピ！〉
43 view
投票受付 2026年09月27日 23:59 まで
ただいまの投票数27票
Ａ.お肉（鶏肉・豚肉・牛肉、ハム・ソーセージなど）
Ｂ.お魚・海鮮（鮮魚・缶詰・練り物・海藻など）
Ｃ.卵（生卵・ゆで卵・厚焼き玉子など）
Ｄ.大豆・大豆製品（豆腐・納豆・豆乳・油揚げなど）
Ｅ.乳製品（牛乳・チーズ・ヨーグルトなど）
Ｆ.その他（ナッツ類、プロテイン製品など ）コメントで教えてね！
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