2024/11/15
1:15
こてつママ
ジャガイモ、大根、しめじ、ネギなど野菜をたっぷり入れて食べます。
2024/10/28
0:18
こてつママ
きのこは低カロリーで、お味噌汁に大根やじゃがいも等の野菜と入れると具沢山になり毎朝おかずが少なくてもご飯が食べれます。
2024/10/10
1:26
こてつママ
麻婆豆腐やスンドゥブ。これから寒くなるとピリ辛は体の芯から暖まります。
1:23
こてつママ
お肉とお魚を、1日おきに食べるのが理想ですが、平日はお肉が多く、週末お魚を、食べるようにしています。
1:21
こてつママ
月曜日から金曜日はお弁当が、あるのでお米を食べ、週末はホームベーカリーで食パンを焼いて食べます。
2024/09/16
19:42
こてつママ
卵焼きにほぐして入れました。いろどりになってとても良かったです。
2024/08/15
0:28
こてつママ
ビタミンB1がたっぷりの豚肉を使った生姜焼き、野菜たっぷり入れた豚キムチを食べます。
0:25
こてつママ
朝ごはんは、お弁当を作るためにご飯を食べます。おかずはお弁当の残りのシャケ等のお魚、卵焼き、緑の野菜🥦、赤いプチトマト🍅に納豆が定番です。
0:18
こてつママ
クーラーのきいた涼しい部屋では温かいお茶を少しずつ飲み、暑い場所では、氷を入れた冷たい梅ジュースを飲んでいます。涼しい朝は急須で入れた熱いお茶を飲み、まだ暑い夜は冷たい麦茶を飲むように場所や暑さ...
2024/06/13
23:36
こてつママ
ペットボトルに入ったお茶やミネラルウォーターは箱単位で注文します。生協では玄関まで運んでくれるのでとても助かります。
23:29
こてつママ
買い物はエコバッグを利用し、ビニールの手提げ袋はもらわない。ペットボトル、段ボールはリサイクルに持参しポイントをもらう。暑い日はまず窓を開けて涼しくなるように風を通す。
2024/03/20
15:20
こてつママ
トマト苗、応募しました。当選したら、どんな料理をするか今から、ワクワクしています。
2023/12/18
20:11
こてつママ
出汁が出て美味しいお汁になっていれば、野菜を入れてスープにします。
2023/11/26
0:39
こてつママ
毎年クリスマス商品がお店にも並ぶので、その年のお店のラインナップを見ながら、チキンにしたり、ローストビーフにしたりします。ケーキは子供が巣立ってしまって食べない年もあります。
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