ハイゼンベルグ
メンバー歴 3年8ヶ月
  • 自己紹介: 健康を心がけてます。
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最近のアクティビティ
2023/06/12
16:53
ハイゼンベルグ
コープのアカシアハチミツをかけます。胡麻を足すこともあります。 フルーツグラノラは甘いのでもうとっくにやめました。
2023/03/14
0:46
ハイゼンベルグ
恥ずかしいですが、いつも使っています、健康を考えて玄米十穀米を選択する事が多いです。
0:43
ハイゼンベルグ
鮭のフレークを使います。親は酒のフレークと梅干し、のおにぎりと卵焼きを数十年お弁当にしていました。健康年齢がものすごく長かったです。
2022/05/18
2:21
ハイゼンベルグ
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「お弁当の思い出をきかせてください」にコメントしました。
お出かけする時、継母の厳選した卵の玉子焼きは定番でした。幼い頃からわたしを育ててくれて嫌がれせは一切ありませんでした。言わばおふくろの味でした。料理はそれはど得意ではなかったけれど、作ってくれた...
2022/03/01
18:33
ハイゼンベルグ
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「えびフライ、おうちで揚げますか?」にコメントしました。
コープさんの冷凍のレンジで温めるもの利用しています。エビの栄養成分は優れてるので時々購入しています、揚げることは後の油の処理にも問題があるので避けています。
2020/08/16
5:09
ハイゼンベルグ
無塩のナッツ、マカダミアナッツが特に良いです
5:03
ハイゼンベルグ
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「納豆、どうやって食べますか?」にコメントしました。
鶏卵の黄身との海苔、ブロッコリーの新芽を添えます。
2020/08/10
20:40
ハイゼンベルグ
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「朝食、何食べる?」にコメントしました。
豆乳、バナナ、牛乳に青汁入れて、ヨーグルトに蜂蜜、無着色の魚肉ソーセージを殆どの日です。甘いものは毎日それ以外とりません。時に野菜ジュース。納豆に鶏卵の黄身にしてます。もっと咀嚼を意識したメニュ...
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