声をきかせて

ヨーグルトのトッピング、何を入れていますか?

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ヨーグルトに使う食材やトッピングは何ですか? 「家族に好評!」「これがおすすめ」など、何でもきかせてください。
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  • 基本的には果物です。ない場合は果物で作ったジャムを。いちご、桃、パイン、キウイなど(^^)
    グラノーラにヨーグルトonして食べるのも好きです☆*°。
  • 必ず入れるものはきな粉と蜂蜜です。他にはその日にあるフルーツです。バナナ、干しぶどう、プルーン等です。
  • シリアルの上にブルーベリーシロップをかけます!あとは、冷凍の角切りマンゴー。
    夏場は特に重宝します。
  • バナナ、キウイ、いちご、メロンなど、果物を細かく切ってトッピングしています!
  • 2019/07/15
    自家製ブルーベリーで作ったブルーベリージャムが子供達にも好評です!
  • プレーンの生乳ヨーグルトにオリゴ糖や黒胡麻きなこ、バナナ、ジャムを入れています。
    オリゴ糖と一緒にヨーグルトを食べると身体の調子が良くなるような気がします。
  • プロテイン(プレーン味)を入れて、まぜまぜしてとろ〜んとさせてから
    グレープフルーツジュースを少し入れて、まぜまぜ
    のび〜るギリシャヨーグルトの様な感じでトロロん
    貧血やアンチエイジングにも大切なタンパク質を取れるのが気に入ってます
  • 冷凍くだものをいれます。季節のくだものがたくさんとれたり、いただいて食べきれない時冷凍しておきます。ブルーベリー、ラズベリー、メロン、いちごなど大きいものは食べやすい大きさにしておきます。
  • 完熟したバナナを カットして
    冷凍にしたものを ヨーグルトに入れ シナモンパウダーをかけて
    いただきます
    朝食後 デザートで毎日 楽しみに食べて お通じにも良く おすすめです。
  • ハチミツです!
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