natsu★
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  • 自己紹介: 人と地球に優しい暮らしをモットーに、無理せず、できる範囲で楽しみながら日々を送っています。
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最近のアクティビティ
2021/10/18
15:06
natsu★
玄米を2日間ほど水に浸し、「発芽玄米」にして食べるのが我が家のこだわりです。 玄米を白米に精製すると、約20%ほどぬかとして削られます。 発芽玄米はおいしくて栄養価が高いうえに、ゴミ減量にも...
2021/10/07
18:01
natsu★
野菜が使えそうにない時はとにかく冷凍しています。 後は、賞味期限は神経質になりすぎないw
2021/10/01
20:00
natsu★
これからの寒い日や小腹が空いたときに、ココアやチャイなどに入れて、ちょっとスイーツ感覚で楽しめそう☆ これなら簡単そうなので、試してみたいです!
17:30
natsu★
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「お気に入りの本、教えてください!」にコメントしました。
「嫌われる勇気」です。 他人の反応に反応して心がモヤモヤした時にはいつも思い返し、 心を平穏に保っています。
17:23
natsu★
満腹感&排塩効果を狙って、冷蔵庫の残り野菜を大量に乗せます。 たいてい、キャベツ、もやし、ニンジン、ピーマンなどです。 野菜は、味つけせずにガーリックを加えて炒めるのが、パンチがあって好きで...
2021/09/30
23:43
natsu★
「プロフィール情報」を変更しました。
2021/09/28
19:11
natsu★
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「おでんの相棒教えて!」にコメントしました。
小さめの玉ねぎを切らずに丸ごと入れます! とろっとろに柔らかくておいしくなります。
19:07
natsu★
カレーパウダーとコンソメ、塩などを使って作ります。 カレー粉は、みんな同じかと思っていたら、全然違うようです。 S&●はカレーらしいスパイシーさがいい感じで気に入っています。 あと、タ...
15:07
natsu★
高野豆腐は我が家の貴重なたんぱく源です!! 高野豆腐+鯖缶+カレーパウダーで「そぼろ」を作ります。 ご飯だけでなく、パンやサラダに乗せて使えます。 たくさん食べてもひき肉のように脂っこくな...
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