2021/12/25
16:37
ばんだこぱんだ
毎日食べてると思います。
骨抜きのサバや減塩のしらす、赤魚、甘酢あんかけのおさかな、などのメインのおかずや、おやつで小魚、お魚ソーセージなど、コープさんのお魚には大変お世話になってます。
2021/12/05
17:29
ばんだこぱんだ
さっぱりしていておいしかったです。家族にも好評でした。
余ったタレに野菜を漬けて再度楽しませていただきました
2021/10/17
11:51
ばんだこぱんだ
3合のお米にお塩とお酒と酢とカルシウムのパウダーをそれぞれ少しずつ、と、発芽玄米を1/2合入れて、フライパンて炊いています。炊飯器が壊れてきたときに土鍋にしたのですが、土鍋が重くて、フライパンに...
2021/09/13
20:41
ばんだこぱんだ
私が体調が悪いときに、家族の食事に使いました。お手軽で素晴らしい。家族は、美味しいし、切れていて食べやすいと言っていました。
11:05
ばんだこぱんだ
ご飯のおかずにしたくて、鍋ひとつで済ませたくて、大根だけだと野菜が少ないかな、と人参を入れます。他にもオススメの野菜があったら知りたいです！
2021/07/15
14:17
ばんだこぱんだ
米粉パンにアマニ油と雪塩と目玉焼き、が気に入っています。
魚が食べたい時は骨抜きのサバを塩焼きにして挟んじゃいます。
2021/06/02
11:58
ばんだこぱんだ
温めなくても OK でとても助かりました。 高校生の娘のお弁当にブロッコリーとあえて、あっという間に出来て良かったです。 余ったタレは玉ねぎを炒めてアレンジしてパスタソースに。美味しくいただきました。
2021/04/23
11:34
ばんだこぱんだ
今は豆乳が流行っています。 豆乳に カフェインレスのインスタントコーヒーと シナモンを入れると ちょっとおしゃれな感じに。 豆乳と 抹茶入り青汁 を混ぜるときもあります。
でも実は 雪塩も...
2021/03/04
11:17
ばんだこぱんだ
朝はご飯、納豆、味噌汁、前日夕飯の残り物です。まれに休日に朝パンのこともありますが。
シリアルはおやつですね。
最近は私は体質改善で糖質、小麦、乳製品を控えないといけないので、お気に...
2021/02/16
11:06
ばんだこぱんだ
蒸したさつまいもの皮をむいて 潰して、塩もみして水切りしたきゅうりや ミックスビーンズ などを 入れて醤油少々と ごま油 マヨネーズで 味付けすると さつまいもサラダ 出来上がりです。 具材はい...
2021/02/09
10:50
ばんだこぱんだ
恵方巻、毎年巻いてましたが、今年は手を痛めて作れません。でも、恵方巻の気分は味わいたい。買うと予算オーバー。今回はどんぶりに、酢飯、その上に巻かれるはずだった具材をオンザ酢飯。つけあわせで海苔を...
2021/01/19
11:29
ばんだこぱんだ
手作りおせちを堪能、で、頑張りすぎまして、今までの疲労蓄積もあったのか、バネ指になってしまいました。今年は頑張るのもほどほどにしようと思います。
2020/11/19
9:15
ばんだこぱんだ
したいけどしません。上手にできない。片付けに時間がかかる。部屋が揚げ物の匂いでいっぱいになる。買った方が美味しい。
9:14
ばんだこぱんだ
サツマイモ大好きです。蒸します。
そのまま食べる。ブロッコリーとサラダにする。キュウリの塩揉みとあえる。豆苗とごはんに入れて混ぜご飯にする。
パン生地にに入れて焼いてみたいなぁ。
2020/10/15
10:45
ばんだこぱんだ
バナナケーキです。
バナナ、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、たまご、好きなナッツ、混ぜて、炊飯器で焼くだけ。
簡単で美味しいです。
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