暑くて食欲がない時…どうしていますか？
「暑い時はいつもこのメニューを食べてます」「これならもりもり食べられる」など、夏バテを吹き飛ばすようなおすすめメニューがあったら教えてください！
お写真の投稿も大歓迎です♪
2023/08/15
コメント
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我が家では辛いお料理ですね。私は辛いものは苦手で食べられませんが、夫や子どもももは食欲が増して夏バテ予防になっているようです。
でも、辛くないお料理にも一味唐辛子やホットガラムマサラや日本一辛い○○○などを使って食べている家族を見ると、個人的に「えっ？！」って思っちゃうこともあります（苦笑）。辛い味付けのお肉で冷凍室がパンパンにななることも‥‥‥‥‥(^-^;) -
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豚肉と玉ねぎの青じそ胡麻ポン炒め
豚肉のビタミンB1と玉ねぎのアリシンが、疲労回復に効果ありの一品として、友人に教えてもらいました。
豚薄切り肉は酒・塩・片栗粉で下味をつけておき、スライスした玉ねぎとポン酢しょうゆで炒め、千切り青じそ、すりごまを混ぜたら出来上がり。
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