cook船長
メンバー歴 2ヶ月
  • 自己紹介:
フォロー フォロワー
0人 0人
最近のアクティビティ
2019/07/08
14:39
cook船長
冷凍枝豆がんも! ほぼ常備しています。 食卓がさみしいときなど、サッと煮て出せて重宝しています♪
14:32
cook船長
無糖ヨーグルトに蜂蜜が定番です。 りんごやキウイなどのフルーツをカットして入れることもあります。
2019/07/04
13:42
cook船長
「プロフィール画像」「カバー画像」を変更しました。
2019/06/10
16:17
cook船長
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「納豆、どうやって食べますか?」にコメントしました。
情報番組で納豆の栄養成分は高温に弱い!と知ってからご飯にかけて食べるのをやめました(T-T) 一人の時はそのまま食べ、家族と一緒のときは茹でて刻んだオクラや、長芋などを合わせて一品料理として出...
16:11
cook船長
普段から常備菜を何品か作りおきしてあるので、それプラスCO・OPの冷凍食品がメイン!なパターンが多いです。 常備菜が少ないときはお惣菜を買って品数を増やしたりもします。
16:07
cook船長
声をきかせてデリシェstaffさんの投稿「よく作る丼ぶりはありますか?」にコメントしました。
簡単親子丼。 鶏もも肉のかわりに、CO・OPのパラパラミンチ 若鶏ひき肉を使うと加熱時間も少なくて、時短になります。 子ども食べやすいようで好評です。
15:59
cook船長
茹でたブロッコリーを、オリーブオイル+しょうゆ+おろしにんにくで作ったタレで和えます。 娘の小学校の給食副菜メニューです。
15:55
cook船長
そんなに意識したことはありませんが… 彩りがさみしいから和え物にニンジン、お味噌汁に茹でて冷凍しておいたほうれん草、などと意外と品目を増やしながら、調理していることに気づきました!
15:46
cook船長
小学生の娘が習い事に行く前にエネルギー源として食べていきます。 おやつにお菓子、よりお米の方が腹持ちもいいようです。 1個ずつ電子レンジ出来るのも便利ですので、重宝してます!
15:40
cook船長
高野豆腐が大好きです。ひじきの煮物やちらし寿司の具に入れたりはもちろんのこと、具だくさんにしたいお味噌汁にも入れます。お味噌汁は他の具とも相性がいいのでおすすめです!
投稿の通報
「コープ・デリシェ」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の通報
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる