2021/04/18
20:39
ゆりたん
最近は外食しなくなりました。
3玉入りのうどんと冷蔵庫にある野菜やお肉を入れて煮込みうどん。
めんつゆの時もあればみそ味の時もあります。
でもこれから暑くなってくるので冷やしうどんになって...
20:34
ゆりたん
ヨーグルト50です。
毎朝1人1こ食べています。
コスパに優れ、栄養もあり、冷蔵庫には必ずあります！
20:31
ゆりたん
新じゃがいもと新玉ねぎ、
最後に溶いた卵をさーっと入れいて栄養たっぷりのお味噌汁が我が家のお気に入りです。
2021/03/11
18:28
ゆりたん
原材料は気になります。できるだけ素材の味を残しているのも。
後片付けも楽なようにできれば食べこぼしもしなさそうなの。
18:27
ゆりたん
冷凍ほうれんそう！ぜったい便利。必要な分だけ使えるし、お弁当の色のアクセントにも必需品です。
18:25
ゆりたん
coop の塩昆布とざくぎりしたキャベツをビニールにいれ一晩漬け込むと箸休めのおかずのつもりが止まらなくなります
2021/02/11
23:30
ゆりたん
鍋やきうどん。
野菜たっぷりいれて鍋ひとつでぐつぐつ。そのまま食卓にだしてここにとってもらう！
23:27
ゆりたん
おやつを作るときはできるだけ品質のよいもの、栄養価が高いもの、体によいものなど気にしています。
野菜入りのもの、カルシウム入りなど種類もふえてきましたが砂糖をとりすぎないものもほしいですね
...
2020/10/22
21:00
ゆりたん
香ばしさがましているのでシンプルなサラダにぴったりです
20:58
ゆりたん
ハムとチーズまたはのりを重ねてくるくると丸めて楊枝でさしたものをよくつくっています
2020/07/27
20:53
ゆりたん
念のためいつもカバンの中にエコバッグ入れていますが、買い物にいくときは、
コープのお店で買ったかわいいエコバックの大を持ってコープのお店だけではなく色々なスーパーにも持っていきます。
「大は...
2020/05/03
23:38
ゆりたん
(1)出来るだけ補助食として栄養もとれるように、と思ってカルシウムが入っていたり、塩分、糖分は少なめにしたいと思っていました。
(2)歯ごたえがあるもの、手づくり感のあるものなんていかがで...
23:27
ゆりたん
朝食は、もっぱらパンですね。
パン&コーヒー&ヨーグルト&季節のフルーツです。
シリアルは、小腹が空いたときか、シリアルバーを手づくりして...
23:16
ゆりたん
定番ではありますが、かしわもちです。
娘はこしあん派、私はつぶあん派。
今年もお店に買いに行く予定です。
23:13
ゆりたん
うどんを作りました！
日中暑くなるというのでお昼は冷やしうどんにしようと冷蔵庫をのぞきと
コープの3色うどんが1食のみ。時間あるしうどんをうってみようと思いたち
粉から打ってみました。
...
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