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2020/04/14
おすすめの電子レンジ調理メニューを教えて!
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忙しいときでも簡単に作れる、電子レンジ調理のメニューは何ですか?みなさんが作るおすすめメニューを教えてください!
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きののこ
2022/04/09
とりチャーシューです。
冷凍の鶏胸肉を解凍して、醤油、酒、みりん各大さじ1とチューブのニンニク、生姜を1〜2センチ入れて、600Wで5〜7分。
困った時はいつもこれ。
そのため、冷凍の鶏胸肉は冷凍庫の必需品です。
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たろまる。
2022/04/05
火を使わない!春雨サラダです。春雨と人参と調味料を入れてレンチン、予熱で春雨に味を染み込ませ、粗熱が取れたところでハム、きゅうり、ごま油を加え完成。美味しいけど意外と面倒な春雨サラダ。これなら毎日でも作れるくらいお手軽ですよ。
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むにむに
2022/04/04
お弁当分にちょっと彩りが欲しい時の炒り卵です。わざわざフライパンで作るのは面倒なので。
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ゴンベ
2022/04/04
ナスのめんつゆお浸しです。ナスの皮をピーラーでむいてレンジでチン、あとはビニール袋に適度に薄めためんつゆを入れて2~3時間おくだけです。夏は冷やしても美味しいです。
もっと簡単なのはもやしです。もやしをチンしてそのまま器に薄めためんつゆを入れてしばらくおくだけです!
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きののこ
2022/04/18
めんつゆって最強ですよね!
私は自分で作ってる風を出すために、少しだけしょうゆやみりんを足してます(^^)
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しょうくん
2022/04/04
白菜とベーコンの蒸し煮。
シリコン鍋(耐熱容器でも可)に、白菜とベーコンをぎゅうぎゅうに重ねて、白だしとブラックベッパーをかけ、蓋をしてレンチン。好みでタマネギや薄切りの大根・人参・コーン等を加えてもおいしいです。ブラックペッパーがいい仕事をしてくれます。
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くろこあら
2022/04/04
無限きのこ!
ツナ缶とお好みのきのこ3種類くらいを鶏がらスープの素とごま油、塩コショウ、砂糖少々を混ぜてレンチン。
最近はまって毎週作ってます。ご飯に合います!
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Ann*
2022/04/03
チーズオムレツを作ります。
耐熱皿に溶き卵ととろけるチーズと牛乳を入れて、ふんわりラップをかけてレンジでチンして出来上がり!
余裕があれば、玉ねぎやウインナーや冷凍コーン等を入れてボリュームを出します。
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C.
2022/04/03
おやつやおつまみにチーズせんべいを作ります。
スライスチーズを6~8等分して クッキングシートに並べ、ラップせず カリカリになるまで チン!
クリームチーズに ほんのちょっとオレンジマーマレードを混ぜた ディップをつけて、チーズ オン チーズにしても○(カロリーが怖いけれど、手が止まらない(笑))
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るぶ
2022/03/01
長ネギと醤油とごま油と鰹節と酢をレンチンしたのを、豆腐にかけます。
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Luther1987
2022/03/01
冷凍かぼちゃをチンしてからスプーンで粗めにつぶして、黒酢玉ねぎドレッシングで味つけて簡単かぼちゃサラダを作ります。
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89歳のおばあちゃんとコープデリシェを楽しむことになりました。だからお年寄りの知恵袋を発揮できるようにしたいです。愛猫がぬいぐるみとお昼寝。どちらが本物?答え左側です。
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平成29年秋頃よりコープさんにお世話になっております。安心安全、そして何より美味しい!もうスーパーには行かなくなりました^ ^重いものを運ぶこと、買い物に時間を取られることなどから解放され、毎日のんびり。仕事と好きなことをしながら日々過ごしております。趣味は登山、たび、物作り。自然、古墳、遺跡などが好きです。最近はあまりお出掛け出来ないので、家で漫画、アニメなどを見漁る日々。コロナ太りが深刻化してきたので、そろそろどうにかしたいと思う今日この頃です。(^^;;
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