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アレンジの幅が多い便利なサバ缶♪そんなサバ缶を使ったおすすめレシピはありますか?パスタやお味噌汁、意外な組み合わせのレシピなど教えてください!
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  • 味噌煮の缶をトマト缶で煮てパスタソースにします。
    ツナトマトのパスタに近い感じで子供も骨を気にせず食べてくれます。
  • サバ缶にさらした玉ねぎのスライスとワカメと和えて、ポン酢で味付けします。
    さっぱりして美味しいですよ♪
  • キャベツと炒めて食べます。母が作ってくれていました。
  • ⚫️さば缶パスタおすすめです!
    お酒をふりかけ缶詰めのさば水煮をレンチン1分、そこにめんつゆとバターを入れて、茹でたパスタにあえるだけ!
    ねぎ、のり、しそなど加えてもおいしいですよ~
    ⚫️炊飯器で米2合サバ水煮缶とまるごとトマト、コンソメ一個、分量の水を入れたスイッチポン!サバ缶炊き込みご飯もおいしいですよ~
  • 2022/10/19
    にんじんしりしりで使います。サバ缶だと、シーチキンよりも食べごたえがあります。
  • サバ缶とざく切りトマト、茹でたマカロニを混ぜ、とろけるチーズをかけてトースターで焼く。

    すでに火が通っているorそのまま食べられる食材だけなので、サクッと作れます!!
  • トマト缶と大豆缶と合わせて煮込み、チリコンカンのパウダーをかけて仕上げます。バケットと合います。
  • 簡単なので味噌汁にします。
    鍋に水とサバ缶をつゆごと入れ、大根の薄切りとながねぎを入れてさっと煮て、味噌でといたら完成
  • 水煮缶をごはんにのせて、しょうゆを少し垂らして食べます。
    刻んだしそや、小ネギ、刻みのりなどかけたらおいしそうって思いながら、
    いつもしょうゆのみです。
  • キーマカレーのひき肉の代わりに。冷凍むき枝豆、コーン。夏はズッキーニや玉ねぎや青しそのみじん切りを加えて。ミックスビーンズや、赤いパプリカ山芋、南瓜を細かくして加えても。
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