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今年の夏も暑い日が続きますね…。
熱中症で気をつけていることや、意識して買っているものがあったら教えて！
コメント
113件のコメントがあります。
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  • Lilyボイス桜1002333
    2024/11/11
    個人的に、暑さに弱いし、年も年なので、不要不急の外出は、控えるようにしていまます。それでも、入浴中入浴後とか、暑い部屋で熟睡してしまった時とか、家にいても熱中症っぽいななぁと思うことがあり、そういう時は、フリーズドライのスープやお味噌汁を摂ることが多いです。体調がイマイチの時、パパッと作れて、水分と塩分を同時に補給できるので、とてもも重宝しています。ローリングストック状態です。
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  • BabyQ
    2024/11/10
    散歩は早朝にしてました。
    水分補給や塩飴などで塩分補給も忘れずに歩きました。
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  • たえたえ
    2024/11/10
    外出時、帽子、日傘は必須です。高校生の娘も日傘をさして登校してます。最近は男性も日傘をさしてますが違和感ないです。いい時代になったなあと思います。
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  • Lilyボイス桜1002333
    2024/11/10
    熱中症対策として気をつけていることは、塩分と水分を同時に摂れる汁もの（お味噌汁、スープ、鍋ものなど）をしっかり食べること。一番気をつけていると言ってもも過言ではないです。
    あと、ここ何年も夏の定番だったハンディファンが、ついに壊れてしままったので、来年は、ネックファン（ミスト付き）かネッククーラーを購入したいななぁと考えています。
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  • ミノサトばば
    2024/11/09
    水分、塩分補給に気を付け、ネッククーラーとハンディファンを使っています。
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  • Lilyボイス桜1002333
    2024/10/23
    気をつけていることは、水分補給ですが、冷たいものばかり飲むと、お腹の調子が悪くななるので、温かい汁もの（お味噌汁、スープ、鍋ものなど）も摂るようにこころがけていまます。塩分&水分を同時に摂れるので一石二鳥ですね。
    あと、ここ数年、帽子とハンディファンもも定番です。
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  • 文鳥
    2024/10/22
    塩飴や甘めの飲み物を購入してます。
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  • みかりんご
    2024/10/14
    水分補給に気をつけ、ネッククーラーで冷やす
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  • フルル
    2024/08/21
    日傘と水分補給
    返信する
  • かなえさん
    2024/08/21
    今年初めて日傘とネッククーラーとハンド扇風機を購入しました☺️💡💡
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