声をきかせて
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おかずのメニューを考えていて、あと一品欲しい!という時はありませんか?
「常備しているコープデリ商品」や「この副菜がカンタン!」「作り置きを活用しています」など、教えてください!
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  • 茹で野菜です。茹でたてなら温野菜サラダとして。冷えていたら粒コーンやワカメを足してサラダに。手元に野菜があったら適当な大きさに切っておくと時短です。
  • 冷凍保存しているひじきの煮物とか切り干し大根、そして家族に好評のジャガイモの炒り煮。
  • 冷凍の中華クラゲ。
    短時間で解凍できるし、そのまま食べても美味しいし、きゅうりなどと和えてかさましもできるし、重宝しています。
  • ごま豆腐(白でも黒でも)です。4個入のときに買うようにしています。冷蔵庫でスタンバイしているので、サッと出せて便利です。
  • 厚揚げ、油揚げ
    トースターでカリッと焼いておつまみに。
    納豆を乗せたり、開いて中に入れたりするとボリューム&栄養アップになります
  • フィッシュソーセージは常備しています。
    マヨネーズで和えてでサラダに、ケチャップで焼いて、細切りにしてかき揚げに…など、自由自在です。
    お弁当の隙間うめに便利ですよ
  • 冷凍カボチャ。チンして、レーズンとマヨネーズを足してカボチャサラダに♪

    あとは、ロースハム。チーズや焼き海苔をのせてチン。巻き巻きしてハムチーズロールに(^^)♪
  • ポテト、ごぼうサラダは期限が長いのでお得な時に買って常備しています。玉ねぎ天も甘くて美味しいのでお得な時に購入していざと言う時用に冷凍保存しております。
  • 冷蔵品を常備しています。豆腐ハンバーグは必ずストックしています。
  • 糠床からなにか出す。野菜や時間が余ったときつけとく。
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