声をきかせて

これは便利! おすすめの冷凍野菜・果実 教えて!

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人気が高まっている冷凍野菜や冷凍果実、あると便利ですよね?
これは使い勝手がいい!とっても美味しい!と思う冷凍野菜・果実があったら教えてください。
また、こんな冷凍野菜・果実があったらいいなぁ…や、おすすめ食べ方も大歓迎!
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  • 朝、時間がない時の即席お味噌汁にほうれん草を使ってます。ダシと味噌とパラパラっと冷凍のほうれん草を入れて完成☆朝から野菜も取れて満足です。
  • 青ネギは細かく刻んで、
    ほうれん草や小松菜、チンゲン菜などの葉物野菜はカットしてさっと茹でてから、
    えのきとぶなしめじは石づきをカットして軽く解してから、
    それぞれジッパー付き保存袋に入れて冷凍しています。どの食材も特売の時に多めに購入して冷凍保存しています。
  • ベリー類は、アイスの混ぜたり、お菓子作りに使ったりと重宝します。
    3種のベリーは、子供たちに好評でした。
  • 冷凍かぼちゃ、冷凍コーン、冷凍枝豆を使って「かぼちゃサラダ」を作っています。冷凍野菜で時短、簡単なうえ、家族うけもいいです。
    冷凍かぼちゃをレンジで柔らかくして、つぶし、熱々のところへ玉ねぎのみじん切りを加え、少し冷めたら解凍したコーン、解凍してサヤむきした枝豆を加え、マヨネーズ等で(私はケチャップを隠し味程度に入れ)味付けし、最後に砕いたアーモンドを混ぜ、盛り付け、黒コショウを振ります。
  • 夏はアイス代わりに、冷凍ブルーベリーや冷凍マンゴーを食べてます。
    冷たいから食べるのに時間がかかるから大量に食べなくても満足感が得られます。
    もともとカロリーが低いのもGood。
  • 我が家はベリーミックスとみかんを常備してます。ヨーグルトやゼリーにトッピングしたりそのままつまんだりと子供のおやつに大活躍!
  • 国産の冷凍カボチャ
    とても便利で常備しています。
  • タブレット型の冷凍のうらごしコーンは子どもの離乳食作りにも、大人のゴハン作りにも便利です。
    缶詰と違って使う分だけ取り出せます✨
  • 冷凍ブロッコリーは毎週必ず買います。
    子供のお弁当にもグラタンにも便利♪
  • 冷凍ブロッコリーです
    お弁当の彩りやちょっとスキマができてしまった時に大活躍!。冷凍庫にあると安心します。シチューや煮物にちょっと足すだけで見映えが断然UP。もちろんお味も。オススメです
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